Beweglichkeit und Körperbewußtsein verbessern


über

Beweglichkeit und Körperbewußtsein verbessern Durch schonendes Durchbewegen, Strecken und leichtes! Dehnen werden wir unseren Körper aktivieren. Weiter üben wir kurze einfache Bewegungsabläufe, und versuchen diese mit der Atmung zu koordinieren. Speziell für Menschen die bisher weniger beweglich waren und nun schonend in Bewegung kommen möchten. Geeignet für jedes Alter und Beweglichkeit. Eintritt frei.

Wann
Jeden Dienstag

Von 19 Februar, 2019

19:00 - 19:45
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Wo

Nachbarschaftstreff WühlischVierzig

Wühlischstraße 40
Friedrichshain, Berlin 10245

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